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肺炎期间吃什么水果可增强抵抗力和免疫力(肺炎期间吃什么水果可增强抵抗力呢)

餐饮知识网 2024-06-06 06:29:58 306

谢悟空邀请！

这次新冠肺炎疫情在全球爆发，让更多的人意识到提高免疫力的重要性。

病毒感染与免疫力有直接关系。肺炎期间增强抵抗力多吃一些颜色较重富含维生素和花青素，矿物质能激发免疫系统活性作用的水果如：苹果，蓝莓，草莓，葡萄，橙子，橘子，梨，香蕉，樱桃，无花果，桑椹，木瓜，火龙果，菠萝等。

增强抵抗力平时要养成良好的生活作息习惯，多补充一些富含蛋白质，矿物质，维生素的食物；坚持体育锻炼，保证充足睡眠，注意天气变化，随时增减衣物。让我们一起战胜疫情，加油！

肺炎症性变病饮食注意什么：

答:可以吃一些猕猴桃，苹果，香蕉，鸭梨等，这些都含有维生素比较多，多吃一些新鲜的蔬菜也是有好处的，多喝水，饮食要以清淡一些，不能吃寒凉性的食物，不要吃鱼肉等过于油腻的食物，饮食要清淡易消化，控制辛辣及刺激性食物的摄入，平时一定要注意休息，在平时多吃一些含维生素和高蛋白的食物来补充身体的抵抗力和免疫力，防止细菌的侵入。

#肺炎病人能不能体力劳动？

肺炎是病菌感染引起的肺泡和肺间质炎症，患病期间身体有炎症，体质会下降，身体虚弱，还可能会出现高热、咳嗽、气喘等症状，所以很多人会问，肺炎患病期间可以干体力活吗?

第一：生病期间，劳动能力会下降，这种情况不能干过于劳累的体力活。如果工作强度大，机体极度劳累时，抵抗力会下降，细菌病毒容易趁虚而入，会加剧肺炎的症状。

第二：体力劳动时，身体可能会出汗较多，体内水分和电解质排出增多，容易导致水电失衡，甚至脱水和昏迷。而且出汗后，容易受凉感冒，加剧肺炎发热的症状。

第三：体力劳动，代谢加快，身体呼吸也会加快，肺炎病人由于通气功能和换气功能受损害，有不同程度的缺氧，特别是活动后缺氧加重，也会加剧气喘、咳嗽、呼吸不畅等肺炎症状。

综上所述，肺炎患病期间是不建议体力劳动的，另外，除了体力劳动外，也不能过度用脑，从事脑力劳动。过度用脑和用眼也会影响肺炎疾病的反复。

肺炎病人在患病期间尽量卧床休息，不要过度劳累，想活动的话可以做些轻缓运动，如散步等。休息的环境要温暖舒适，空气要新鲜，常开门窗，多晒太阳。居室内也可以放加湿器，避免过度干燥的环境。

此外，注意及时增减衣服，勿着凉。避免在去人流过多的场所，外出尽量戴口罩。平时注意饮食宜清淡，不吃油腻、辛辣的食物。保证多喝水，多吃青菜、水果等食物，如西红柿、黄瓜、芹菜、枇杷果、罗汉果、雪梨等食物，有助于清肺化痰，减轻呼吸道梗阻，缓解肺炎的症状。

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肺炎症性变病饮食注意什么：

肺炎是一种呼吸道疾病，一般是由细菌，病毒，放射线等因素感染导致的，因为这些因素破坏了我们体内的呼吸道免疫功能，所以才引发了肺炎。那么肺炎病人能不能进行体力劳动呢？

肺炎如果想要进行体力劳动，需要看个人的身体素质。有些人身体素质很好，这些体力劳动不会影响他的身体健康，不会给身体带来不适，那这样的话进行体力劳动是OK的。但是有些身体素质不是很好的，建议还是以身体为首要，不要进行体力劳动，如果在劳动过程发现身体有什么不适的话，应立即停止，并且到医院检查，看看有什么大问题没有，切不可擅作主张。所以总结来说，肺炎病人还是不要进行体力劳动为好，应该好好休养。不过，体力劳动不代表身体运动，作为肺炎患者，每天做适量的运动有助于恢复身体健康，所以不要混淆这两者的概念。

还有，肺炎除了注意运动方面的事项，也要注意自己的饮食。肺炎这种疾病是属于热性疾病的，患者在每天的饮食上面要注意多喝热水，多吃有营养的食物，少吃油腻食品像大鱼大肉之类的，还有不要吃太辛辣的东西，像烧烤就不要，多吃清淡一点的，平时少熬夜，养成良好的生活作息的规律，这样有助于康复。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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