高压锅炖排骨热水炖还是冷水炖好(炖排骨热水炖还是冷水炖好)
1、刚买新鲜的排骨用冷水,新鲜的排骨中有血水,用冷水下锅算排骨,可以让排骨中的血水慢慢溶解到水中,减少排骨的腥味,也不会让排骨中的营养物质流失过多;
?2、要是冷冻的排骨用热水,用热水焯的同时再加点料酒和姜片,这样既可以快速的解冻,也可以将腥味降到最低。
如果是炖鲜排骨就用凉水,如果是炖冻排骨就用开水。
鲜排骨不用焯水,只需洗干净即可凉水直接下锅,放入料酒、大料、花椒、姜片和葱段,中途也不用换水,等锅开后注意随时撇沫,直到没有沫后,再慢炖1个多两个小时,最后加入食盐调味即成。
排骨煲什么汤好喝
黑豆排骨汤
功效:
此汤具有补肾益气的作用,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
原料:黑豆约300克提前用水泡发、猪排骨约400克洗净、盐、食用油适量。
做法:春季养生食谱
1、将排骨与凉水一起下锅,大火煮开;
2、开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫;
3、然后排骨与黑豆一起倒入高压锅;
4、煲40分钟以上,最后加盐调味即可。
排骨汤的神仙炖法?
食材:排骨500g,生姜10片,1勺料酒,1把葱,清水,开水,番茄2个,土豆1个,玉米1根,胡萝卜1根,葱花适量,盐适量,鸡精适量
做法:
1500g排骨冷水下锅+5片生姜片+1勺料酒+1把葱,大火煮开关火,捞出排骨用冷水洗干净,锅也洗干净。
2热油爆香加5片生姜切的丝,下入排骨中火翻炒2分钟,加入西红柿块继续翻炒出番茄出汁。
3一次性加足开水,多加点,煮汤不要中途再加水,大火煮开转zui小火焖煮30分钟。
4加入1个土豆滚刀块+1根胡萝卜滚刀块+1根玉米切的块,大火煮开转zui小火继续焖煮20分钟。
5关火,撒点葱花,根据自己口味儿加盐+鸡精。太鲜美了。我端起锅就喝了半锅。