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宝宝辅食做法大全app(宝宝辅食做法大全)

餐饮知识网 2024-03-28 06:08:11 103

今天是特色虾。

说起虾，这是小宝餐桌上出镜率最高的食材之一。正好又到了虾的季节，壳薄肉肥，而且价格也比较便宜，所以我就想给大家整理一份虾的食谱。

作为宝藏食品，我不能不赞叹它的优点：

营养丰富：钙、蛋白质含量高，其中河虾的钙含量是牛奶的3倍。

易咀嚼：肉质细嫩，易于咀嚼和消化。

保护视力：富含虾青素，可使眼睛更明亮

煮虾的方法有很多种。今天给大家介绍一下虾最经典的三种吃法。妈妈们，拿出笔记，敲黑板划重点吧。

虾泥

款式更加百搭

将虾放入搅拌机中搅拌后，就成为细腻的虾酱，可以揉捏成各种形状，如虾酱、虾圈、虾饼等。（点击图片进入菜谱）

除了上述之外，做面条也很简单。只需将面粉和虾酱搅拌均匀，装入裱花袋中，挤干，放入锅中煮即可。妈妈们可以尝试以下2款面食！

南瓜虾面：无需揉面、发酵，“面食新手”也能轻松制作。

土豆虾汤：类似杂粮面，更适合咀嚼能力较弱的宝宝。

将虾切成块

营养更全面

虾味道鲜美，还有自己的调味功能。切成颗粒后放入汤或粥中，不仅丰富了营养，而且改善了口感。

当然，如果遇到不爱喝汤的宝宝，可以尝试以下两种“干粮”。

翡翠虾卷：包子里藏着虾末和蔬菜，立刻就显得“洋气”了！

三色蒸糕：中间填满了虾碎和菜碎。绿、黄、粉三种颜色叠在一起，鲜美又养眼。

虾零食健康又开胃

介绍完了各种主食，怎么能不能忘记零食呢，它们可是“哄宝宝小能手”啊！虾味小吃上线啦~

零食榜第一名：脆皮虾饼（12M）

酥脆可口，松脆可口，可代替薯片，更健康，无任何添加剂。

必点小吃：美味虾饼（11M）

通常华夫饼的口味有水果味和蔬菜味。你确定不想尝尝虾味的吗？

Tips：虾属于海鲜，容易过敏。如果是第一次给宝宝添加，一定要少量给他，并确保连续3天没有过敏反应后再增加用量。

去掉虾线

经常有妈妈问我如何快速去除虾线，同时保持虾体完整。今天我就教妈妈们3个秘诀。

去除背部虾线的方法：先剪掉虾尾，用牙签插入虾背部虾壳第三段，慢慢挑出来。动作要慢，太快的话很容易折断。

挤压虾头去虾线：将虾头稍微向下折，然后用手挤压虾头的内脏，轻轻拔出。可以看到虾的肠子和内脏是相连的~

剪虾头去除虾线：用剪刀剪掉虾头的三分之一，注意不要剪断然后轻轻拔出，这样虾线就可以完全去除啦

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