排骨冬瓜汤有什么好处和功效(排骨冬瓜汤有什么好处和坏处)
排骨有营养又可以增加钙质,冬瓜吃了可以清火利尿,一般有冬瓜的汤都很清谈,很适合夏天喝
排骨炖冬瓜有什么功效
冬瓜排骨汤风味特点、食疗食补作用:冬瓜入肾、膀胱,各人所需不同,大半取决于环境与体况,所谓“性相近,习相远,惟上知与下愚不移”。人的体质虽已形成于遗传与过去的成长,但是,日后的成长环境与习惯影响更大。湿热气对于人体,湿较多则伤肾,宜食冬瓜;热较多则伤心,宜食苦瓜。食瓜、豆、笋、姜不当都易伤肠损胃,调理煮食得宜才能取长期疗效,泄热散素、通利二便、补充钙质。
冬瓜排骨有什么好处
功效
冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
特点:此汤味道清淡,利于清热。
功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。
冬瓜排骨汤的做法
1.冬瓜洗干净,切去外皮,去瓤,切成小块
2.排骨洗干净
3.锅内烧开水,水开后,加入排骨,煮出血末
4.捞出,用凉开水洗干净
5.洗干净锅,重新加水,加入两片姜、排骨,中火煮30分钟,然后加入冬瓜煮10分钟,快出锅的时候加入少许胡椒粉和盐调味
排骨炖冬瓜有什么营养价值??
具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便的功效。
做排骨炖冬瓜的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:冬瓜500克、排骨250克。
2、辅料:香菜10克、调和油10毫升、葱20克、姜10克、大蒜20克、花椒少量、八角少量、盐少量、鸡粉少量。
第一步:先将冬瓜洗净去除瓜瓤。
第二步:用挖球器挖冬瓜球,用量根据人数自己调整。
第三步:排骨提前煮熟,香菜、葱、姜和大蒜准备好。
第四步:葱、姜、大蒜和香菜切成下图的形状。
第五步:炒锅中放入适量调和油,然后放入花椒和八角爆香。
第六步:放入葱、姜和大蒜爆出香味。
第七步:将煮熟的排骨放入锅中。
第八步:然后放入适量水。
第九步:再将冬瓜球放入锅中。
第十步:煮一会至冬瓜变软,然后放入盐和鸡粉。
第十一步:将调味料和食材搅匀后放入香菜即可。
第十二步:然后将冬瓜排骨汤盛入汤碗中即可。
参考资料来源:搜狗百科-冬瓜炖排骨
猪骨头炖冬瓜汤有什么功效?
骨头一般都是补钙的,冬瓜就是清凉利尿的,加起来就是清凉补钙利尿。