烹饪小技巧蜜枣煮汤清肝火,蜜枣煮汤有什么好处
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于烹饪小技巧蜜枣煮汤清肝火的问题,于是小编就整理了3个相关介绍烹饪小技巧蜜枣煮汤清肝火的解答,让我们一起看看吧。
春困煲什么广东汤最好喝?
鸡骨草猪横脷瘦肉无花果汤
食材:
鸡骨草1捆,猪横脷1条,瘦肉200克,生姜1块,干无花果4-5颗,蜜枣1颗,盐2克。
做法:
1.这是鸡骨草,晒干后的鸡骨草带着梗茎,一捆捆的售卖。只要你去汤料店里找一找,就特别容易找到它。另外准备了无花果,干无花果有润肺止咳的作用,同时还有丰富的甜味,用来煲汤味道很清甜。
2.瘦肉1块,选里脊肉比较好,肉质甜,油脂少,另外准备一条猪横脷,猪横脷是猪的脾脏部分,味道比较腥,它的颜色和猪肝有些相似,用广东人的说法是“以形补形”,所以用这个部位和鸡骨草搭配煲汤,有清肝火的作用。
3.把猪横脷洗干净,切成块,瘦肉也切成块,因为猪横脷比较腥,腥味重,加少许姜片和料酒,放入清水中,大火煮沸,汆烫2分钟,能去掉大部分的腥味。汆烫过后捞出。
春困煲乳鸽广东汤最好喝,具体做法如下:
原料:乳鸽1只,干贝15克,糯米50克,高丽参10克,姜片、大枣各少许,盐、鸡粉各适量。
做法:乳鸽去内脏,洗净。乳鸽放入沸水中汆透取出,在腹中加入干贝、高丽参、泡好的糯米。煲中加入清水,放入乳鸽,加姜片、大枣,上笼以小火蒸2小时,调入盐、鸡粉即可
猪横脷煲什么好?
食材清单
猪横俐 1条 、 鸡骨草 100g 、 眉豆 40g 、 猪瘦肉 50g 、 蜜枣 2颗 、 姜片 1片
烹饪步
1.猪横俐:剔除白色脂肪;
2.猪横俐和瘦肉冷水入锅烧开,捞出洗净;
3.鸡骨草放入清水中浸泡30min,减少泥沙
4.将猪横俐、猪瘦肉、鸡骨草、蜜枣、眉豆、姜片放入砂锅中,按需求放入至少没过所有材料的清水
5.大火烧开后转小火煲2小时,出锅前放少量盐调味
准备材料:鸡骨草15g、猪横脷2条、瘦肉200g、姜片2片、蜜枣1粒、盐15g
制作步骤:
1、准备好所需的所有材料,全部清洗干净备用
2、猪横脷,瘦肉氽水
3、鸡骨草洗净,猪横脷,瘦肉切开,蜜枣切开
4、全部材料放入炖盅内,放入淹没过食材的水
5、将炖盅的时间调至2小时
6、炖好后放入盐,即可食用
茵陈夏枯草煲猪横脷:
功效健脾清肝火。
1.准备猪横脷1-2根,猪横脷是猪的脾,也叫沙肝。猪横脷冷水下锅,开大火,等水开了再煮1-2分钟,最后清洗干净沥水备用。
2.夏枯草两大把,棉茵陈一把,一把就是手抓满的量,洗干净备用。
3.生姜2片。
4.所有材料都放锅里,大火烧开煮10分钟换小火再烧半小时关火,焖15分钟,加入少量盐就可以喝了。
这道药膳烧好虽然是黑色的,但有花香味,只有轻微涩味不怎么苦,像喝花茶的感觉,孩子也容易入口,如果想更好入口可以加入蜜枣一颗一起烧,最后不放盐,当茶喝。
1.先将猪黄利,用清水冲洗干净
2.过一下热水,捞起切片,将水凉干。
3.姜与蒜头洗干净后,拍碎;小葱切小段最后放。
4.在锅里先煮热油,跟着将姜和蒜头放进去炸香。
5.然后把猪黄利倒进锅里爆炒一番。
煮什么汤好喝又营养又健康?
汤是一种很好的补益食物,以下是几种喝起来营养又健康的汤品:
1. 玉米排骨汤
材料:玉米、排骨、姜片、豆腐皮、盐、胡椒粉、香菜。
制作方法:将半个玉米切块备用,猪排骨冷水下锅大火煮沸,撇去浮沫,加入玉米块、姜片、水,煮沸后转小火继续煮1个小时,加入豆腐皮再煮10分钟左右,加盐和胡椒粉起锅,撒上香菜即可。
2. 酸辣土豆丝汤
材料:土豆、木耳、瘦肉、姜蒜、胡萝卜、鸡蛋、味精、料酒、酱油、白醋、油、盐、辣椒粉。
制作方法:将土豆和胡萝卜切成细丝备用,瘦肉切成薄片准备,木耳泡水后洗净,姜蒜切末备用,在锅中倒入适量油,热油后先爆炒姜蒜和辣椒粉,放入瘦肉煸炒,继续加入土豆丝、胡萝卜丝、木耳,再加入适量的水,烧开之后,加入白醋,料酒和酱油调味,最后淋入鸡蛋液,撒上味精煮开后即可。
到此,以上就是小编对于烹饪小技巧蜜枣煮汤清肝火的问题就介绍到这了,希望介绍关于烹饪小技巧蜜枣煮汤清肝火的3点解答对大家有用。