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橙子红糖煮水有什么功效(橙子红糖能一起煮吗)

餐饮知识网 2024-06-07 23:38:31 417

一、红枣红糖橙子水月经吃有什么作用

“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。”“何氏妇科”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药、当归、藕、海带。经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

橙子红糖煮水有什么功效(橙子红糖能一起煮吗)

二、鲜橙皮煮水有什么作用

用橘子皮煮水喝可以去火,润肺,止咳,清痰。

指导意见:橙子皮晒干作用:巧防晕车,巧治冻疮,巧治咳嗽,巧治便秘,巧解酒,巧治睡觉磨牙,巧治胃寒呕吐,巧清肺化痰,巧治消化不良,巧治风寒感冒,巧提神开胃,还可以做橘皮粥,橘皮汤,橘皮茶,橘皮酒,橘皮菜。

三、用橙子皮泡的水洗澡有什么好处?

橙皮沐浴

沐浴时加入少量新熬好的橙皮汤,能感受到沁人心脾的芬芳,还能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩。

除异味

放在卫生间、厨房或冰箱里,能除去异味,保持空气清新。放入鞋内可除脚臭、消灭细菌

制香包

基本原理同上,都是利用橙子皮的特殊香味,用平纹细布包裹橙皮即可制成香包,放在枕边有催眠、驱蚊的功效。

橙皮饮料

将洗净的橙皮30克放入1升水中,煎煮15分钟即可制成橙皮饮料。饮料略苦,有软化血管的功效,长期饮用可预防心血管系统疾病,饭前饮用可增强食欲。

治感冒

橙皮洗净、切好,放入锅内,加入一些冰糖,添适量水一起炖,炖烂后,连汤带皮一起吃掉,据说效果不错。

橙皮调味

做菜时,可作为调味料使用,如烧红烧肉时,放几片橙子皮,味道清香不腻。

橙皮按摩

橙皮具有出类拔萃的抗桔皮组织功能。取四分之一清洗干净的桔皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的桔皮组织部位,且在按摩时均匀用力挤出汁液,结束后再用清水洗尽皮肤即可。

橙皮磨砂

用橙皮能磨去死皮,将鲜橙带皮切片,装入纱布直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,便能磨去死皮。另外,橙皮中含有丰富的类黄酮成分和维生素C成分,能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。