乳腺增生食疗菜谱(乳腺增生食疗菜谱大全)

乳腺增生给女性带来很大的痛苦。如果不及时治疗，会发展为乳腺炎、乳腺癌，甚至危及生命。什么是乳腺增生和乳腺增生？如何预防呢？中医如何治疗乳腺增生？来看看云南名医的妙方吧。

双侧乳腺增生有哪些症状？

1个乳房肿块

肿块可发生在一侧或双侧乳房，单个或多个，最有可能发生在乳房的外上象限，但也可见于其他象限。肿瘤的形状有斑片状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以斑片状最为常见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬，肿块移动良好，与周围组织无粘连，常有触痛。块状物大小不一，小至小米粒大小，大至3至4厘米以上。乳房肿块还具有随月经周期变化的特点。月经前，肿块增大、变硬，月经后，肿块缩小、变软。

2乳房疼痛

通常会感到疼痛或刺痛，并可能影响一侧或双侧乳房，其中一侧更为常见。疼痛剧烈的人不宜触摸，甚至会影响日常生活和工作。疼痛主要发生在乳房肿块处，也可放射至患侧腋下、胸部或肩背；有些可能表现为乳头疼痛或瘙痒。乳房疼痛常在月经前几天出现或加重，经后疼痛明显减轻或消失；疼痛也会随着情绪的变化而波动。

双侧乳腺增生的原因

医学上，乳腺疾病没有分类。我们通常把肿块不明显、疼痛轻微的情况称为轻度乳腺疾病。如果及时调整，这种疾病是可以缓解甚至治愈的。乳腺疾病可以通过中药外敷来解决，或者透皮给药外敷，可以快速打通堵塞的腺管，让药物分子直接作用于患处，消炎、消肿、止痛，不至于发展。耐药性。

1生活的理由

日常生活中，女性出于美容目的，长期使用含有雌激素的面霜。这些含有激素的药膏通过皮肤吸收，很容易导致乳腺增生；

为了保持身材，婚后不愿意生孩子，生完孩子后也不愿意母乳喂养，影响正常的生理环节，引起内分泌失调，导致乳腺增生；

工作压力大、生活节奏快，泡吧、熬夜、甚至吸烟等都会损害体内雌激素水平，引起内分泌失调，导致乳腺增生。

2内分泌失调

乳腺增生是由于女性内分泌失调引起的。雌激素分泌过多和孕激素减少刺激乳房，引起乳腺组织导管扩张和乳腺小叶上皮细胞增殖。生活节奏加快，精神经常处于紧张、兴奋的状态，也会造成内分泌失调。发病率增加，资料显示，约50%60%的育龄妇女有不同程度的乳腺增生。女性内分泌失调的原因有很多，比如饮食中雌激素摄入过多等。现代女性可能因社会压力过大、劳累过度、心情不好而加重了病情。

治疗乳腺增生的中医秘方

乳腺增生通常采用中药结合针灸治疗。针灸疗法在中医临床中应用广泛，治疗乳腺增生效果明显。

病历

付某某，女，22岁，2016年6月5日到七素堂就诊，主诉经前乳房肿痛，心烦易怒半年。左乳房外表面有一个2.0厘米大小的袋子，表面光滑。月经推迟10天，量少；纳克，调整两个凳子；睡眠不好；舌质红，苔薄白，脉细弦。陈耀宗主任医师辩证分析后认为，患者是肝气郁结、情志不佳导致内分泌失调。应疏肝解郁、调情。诊断如下：

诊断一：乳房狂躁症

证型：肝郁气滞

诊断二：月经不调

证型：气滞血瘀

方剂一：逍遥散理气散结汤

成分：青皮、枳壳、姜黄、当归、贝母、牛膝、桑蚕、通草、炒麦芽、夏枯草、慈姑、柴胡、当归、白芍、薄荷、甘草，4剂，冷水煎服并采取。

方剂2：解郁软坚汤、阳和汤加减

药物组合：当归、赤芍、川芎、柴胡、香附、郁金、海藻、菊花、鹿茸膏、蒲公英、蒺藜、麻黄、熟地、白芥子、生姜、肉桂，4剂，汤剂冷水中服。

配合1个疗程的针灸治疗

主穴：汝根、五夷、营床、膻中、奇门、足三里、三阴交等。

二诊：乳房疼痛减轻，心情好转，舌质淡红，苔白，脉细弦；让她继续服用方一，方二改为解郁软坚汤和一贯煎。进行了第二个疗程的针灸治疗。

第三诊断：乳房检查：双侧乳房无明显症状；患者感觉舒适，乳房不再肿胀和疼痛。

乳腺增生食疗1蒲公英叶茶

做法：选用长白山野生蒲公英叶，每天泡饮3~10克蒲公英叶茶，可有效缓解乳腺增生。

2玫瑰蚕豆花茶

做法：将玫瑰花6克、蚕豆花10克分别洗净，沥干水分，放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，小火煮10分钟。它可以作为茶的替代品或作为饮料，早晚服用。

3萝卜拌海蜇皮

做法：白萝卜200克洗净，切成细条，与精盐2克调匀。将100克海蜇皮切丝，先用冷水冲洗干净，再用冷水冲洗干净，挤干水分，放入装有萝卜丝的碗中拌匀。炒锅烧热，加入植物油50毫升烧热，加入葱花3克，炒香，趁热倒入碗中，加入白糖5克，香油10毫升，拌匀即可食用。与食物一起食用。

4海带青口芋头汤

做法：海带25克，淡菜15克，芋头50克。将海带、淡菜洗净去腥，剁成小块，芋头去皮切块，加水同煮，熟后加入调味料。将海带、淡菜、芋头、汤当常菜吃。

乳腺增生脐带治疗

处方：蒲公英、木香、当归、当归、栀子、薄荷各30克，紫花、瓜蒌、黄芪、郁金各18克，麝香4克。

使用方法：将药物磨成细粉，用酒精清洗肚脐并晾干，装入药粉0.5克，用棉花轻轻压实，用胶带固定。每3天换药一次，8次为1个疗程。

禁忌症：月经过多及功能性出血患者禁用。

功效：敷脐3疗程。

关于作者

王敏：主任医师，云南省名中医，楚雄七素堂彝医中心创始人，云南省第二批省级名老中医，云南彝医妇科主任医院及原楚雄州中医院。云南省政府特殊津贴专家、国务院政府特殊津贴专家、中共云南省委联络专家、云南省民族民间医学学会常务理事、副会长、副主任委员云南省彝医文化专业委员会委员、云南省中西医结合专业委员会委员、云南省中医药学会妇产科专业委员会委员、云南中医药大学特聘教授，西南民族大学客座教授。主编《楚雄彝州本草》、《中国彝族民间医药验方研究》、《王敏中医妇科治疗经验集》，参与编制《中国彝族药学》、《云南省中药材标准》等。

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