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十个多月宝宝稀饭的做法(十个月宝宝稀饭食谱)

餐饮知识网 2024-01-20 09:23:03 492

分享几道粥的食谱给你参考下：

藜麦虾仁粥食材：藜麦、大米、虾、西葫芦

做法：

1藜麦提前洗净浸泡出小尾巴，大米洗净备用；

2锅内水烧开，之后放入藜麦、大米一起熬粥；

3虾去头去壳去虾线，虾仁洗净切碎末，盖上姜片腌制几分钟去腥；西葫芦洗净切成细丝或者碎末备用；

4煮至米粥快黏稠时放入虾仁和西葫芦拌匀，最后煮至食材熟透软烂后，滴入几滴核桃油后盛出即可。

南瓜肉末粥食材：南瓜、大米、香菇、牛肉

做法：

1牛肉洗净，切片，之后冷水入锅加生姜片冷水入锅焯去血沫，最后再煮至熟透；

2熟透后的牛肉放入辅食机内打成肉糜备用；

3大米洗净放入锅内开始煮粥；南瓜去皮去瓤后切片，放入锅内同粥一起煮；

4香菇洗净切成碎末备用；

5煮至米粥快黏稠时候放入牛肉糜和香菇搅拌均匀；

6米粥黏稠后滴入几滴植物油，然后关火盛出。

猪肝青菜粥食材：猪肝、青菜、大米、胡萝卜

做法：

1大米洗净，之后放入锅内熬成黏稠的米粥；

2猪肝洗净切片，加生姜片冷水入锅煮开煮熟，之后捞出切成碎末；

3胡萝卜去皮切片，青菜洗净；烧锅水，水开后先放入胡萝卜煮；最后放入青菜焯水煮熟；

4煮熟后的胡萝卜和青菜分别切成碎末，然后和猪肝一同放入煮好的米粥内拌匀即可。

鲜果胚芽米粥食材：苹果、雪梨、胚芽米、红枣

做法：

1胚芽米洗净浸泡半小时后，放入沸水锅内开始熬粥；

2红枣用温水浸泡十几分钟后去皮去核果肉切小丁；苹果、雪梨分别去皮切丁；

3待米粥煮至快黏稠时候加入红枣、苹果、雪梨丁拌匀，最后煮米粥黏稠食材软烂即可。

还有些其余做法就不一一分享了，因为粥的做法很简单，学会一种就可以举一反三出好几道不同的米粥，就等妈妈们挨个去试试。

注：图片来源于网络，侵删！

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