桂圆红枣汤的做法和功效(桂圆红枣汤的做法窍门)

一、桂圆红枣汤的做法？

红枣去籽7个、桂圆干200克、枸杞10克、红糖一汤匙、水适量1：红枣洗干净，我用的是超市买的去了核的桂圆干，还有红糖适量2：冷水烧开后，依次加入红枣，桂圆，红糖，20分钟煮沸，就可以了3：根据自己口味放糖哦，不用太甜，这样吃起来很会腻红枣+桂圆功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。我建议女生在月经来的前几天开始喝这个，一天一碗，很有帮助的。

二、银耳桂圆红枣汤的做法？

1.材料:红枣，桂圆干，银耳，冰糖

2.银耳用碗加水泡发5分钟，

3.泡开后要把底部的黄色，黑的切掉

4.用手轻轻揉干净脏东西，撕成小朵

5.桂圆干去壳

6.红枣也要一分钟，太多灰尘了

7.电饭锅加两碗水烧开

8.先把银耳，桂圆干放进去按蒸煮键煮15分钟

9.然后加红枣，冰糖煮5分钟

10.这就是煮好出锅

三、桂圆荔枝红枣汤的做法？

步骤1

准备材料，将红枣切开去核，桂圆肉泡好，荔枝。

步骤2

锅中倒入400ML的清水，放入红枣，荔枝，桂圆和姜片煮开后转小火，小火煮20分钟。

步骤3

放入两块红糖，煮5分钟，待红糖溶化即可食用。

四、银耳桂圆红枣汤做法？

主料：银耳4朵，莲籽40g，红枣50g，桂圆50g

辅料：清水适量，冰糖适量

步骤一、准备好所有的食材。

步骤二、电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。

步骤三、20分钟后，加入洗净的莲子。

步骤四、加入洗净的桂圆。

步骤五、加入洗净的红枣。

步骤六、用电压力锅煮制一个小时。

步骤七、60分钟后起锅装碗，制作完成。

五、人参桂圆红枣汤做法？

人参桂枣汤

材料

"排骨800g","高丽参片10片","红枣5颗","桂圆肉2大匙","水1200ml",

做法

1:将排骨与一锅冷水用小火煮10分钟，取出冲洗干净。

2:将排骨放入瓷瓮中，放入高丽参片、红枣、桂圆肉、水，用小瓷盘加盖。

3:我使用的是大同电锅10人份锅，外锅放入3米杯水，蒸至完成，闷10分钟。

4:盛碗后即可上桌。

六、桂圆银耳红枣汤做法？

首先银耳冷水泡发一小时去蒂清洗二趟。桂圆包装拆出门桂圆一个一个把外壳破开然后把核去掉温水清洗一下沥干。红枣洗净菜板把红枣破开切小块。同时花生米，枸杞洗净一起加水紫砂锅小火慢炖一晚上，早上起床放冰糖变大火煮一小时一锅桂圆银耳红枣出锅了

七、魔芋桂圆红枣汤的做法，魔芋桂圆红枣汤怎么做？

红枣去籽7个、桂圆干200克、枸杞10克、红糖一汤匙、水适量1：红枣洗干净，我用的是超市买的去了核的桂圆干，还有红糖适量2：冷水烧开后，依次加入红枣，桂圆，红糖，20分钟煮沸，就可以了3：根据自己口味放糖哦，不用太甜，这样吃起来很会腻红枣+桂圆功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。我建议女生在月经来的前几天开始喝这个，一天一碗，很有帮助的。

八、产妇桂圆红枣汤的做法大全？

产妇鸡汤最好选择清炖，可以放少许的盐味品，同时加入枸杞、香菇、红枣、桂圆一起放入砂锅中炖煮，大火烧开后，可以放入少量的葱姜，转为小火慢炖一个小时左右，此时的味道会比较鲜美，而且营养比较丰富，食用后可以滋补身体，也可以促进乳汁的分泌。

鸡汤倒入碗中时，建议将上层的油去掉，避免过于油腻引起腹泻等不适症状。产妇可以多吃鸡肉，蛋白质含量高，脂肪含量较少，适合产后滋补身体。

九、雪耳桂圆红枣汤的做法？

用电压力锅煮。

下面是红枣莲子桂圆银耳汤的制作方法如下：

主料：银耳4朵，莲籽40g，红枣50g，桂圆50g

辅料：清水适量，冰糖适量

步骤一、准备好所有的食材。

步骤二、电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。

步骤三、20分钟后，加入洗净的莲子。

步骤四、加入洗净的桂圆。

步骤五、加入洗净的红枣。

步骤六、用电压力锅煮制一个小时。

步骤七、60分钟后起锅装碗，制作完成。

十、桂圆红枣汤最正宗的做法？

用料

桂圆肉25颗

红枣6颗

红糖5克

姜3片

水400ML

桂圆红枣汤的做法步骤

步骤1

准备材料，将红枣切开去核，桂圆肉泡好。

步骤2

锅中倒入400ML的清水，放入红枣，桂圆和姜片煮开后转小火，小火煮20分钟。

步骤3

放入两块红糖，煮5分钟，待红糖溶化即可食用。