补血的汤有哪些,喝什么补血汤最快呢(补血的汤有哪些,喝什么补血汤最快最有效)

一、补血的汤有哪些，喝什么补血汤最快

像猪血汤、猪肝菠菜汤、鸡蛋汤等。还有用红枣，红小豆，花生煲粥喝，补血效果也是挺好的。

二、喝什么汤补血

1、四物汤

材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。

1）排骨洗净斩块，汆水捞起；

2）将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；

3）煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。

2、云耳红枣煲黄鳝

材料：黄鳝2～3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。

做法：

1）云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。

2）黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升。

3）武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。

这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。

如果说减肥是女人一生的事业，那补血就是女人一生的责任。补血汤之所以受这么多女性的欢迎，就是因为其良好持久的功效和美味清香的味道。很多女性在煲补血汤的时候，也常常能感觉妈妈就在身边。对于一些贫血严重的朋友可以吃一些效果好的补血产品，如古方茶血彦茶，配合补血的汤一起，效果较好，对于一些贫血不严重的朋友来说，就直接通过食疗的方法就可以了。?

三、喝什么汤可以补血？

当归黄芪

主治：劳倦内伤，血气亏虚引起的肌热面赤，烦渴欲饮，脉洪大而虚，以及妇女产后经期血虚发热，头痛，或疮疡溃后久不愈合等。

功用：补气养血。

黑木耳红枣补血汤

女人都希望自己脸色红润，即使不化妆品也能光彩照人。现在提供一帖补血的药膳食谱，做法简单又美味，您不妨试试。

材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。

做法：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。

吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳

五味乌鸡补血汤

原料：

乌鸡一只，当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、味精适量。

制作方法：

1、乌鸡洗净，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。

2、将药物塞入鸡腹、扎紧，置于锅内，加水1500好毫升，上笼旺火蒸2小时。取出药物，加调味品，复蒸10分钟。

四、什么汤最补血

牦犀胶·

可以加不同种类的东西·熬制成不同的汤剂！

主要针对以前十大问题！

1、经常手脚冰凉，畏寒怕冷；

2、脸色发黄、发绿、发青、发暗、发黑；

3、眼袋、黑眼圈、痤疮痕印、黄褐斑、妊娠斑、蝴蝶斑；

4、皮肤干燥、毛孔粗大，皱纹早现；

5、头发枯黄，过早脱落、发质粗糙、无光泽；

6、嘴唇泛白、嘴中异味、牙龈损坏、牙齿发黄；

7、月经量少、月经量多，经期提前、经期滞后，经期疼痛，经期不正常，延缓更年期来临；

8、阴道干涩、不孕不育、早产流产；

9、头晕健忘、厌食乏力、心慌气短、经常感冒；

10、失眠多梦、精神不振。

五、煲什么汤可以补血呀?

中药中补血的方很多，除以上所说外，当归补血汤简单有效，用大剂量的黄芪配鸡血藤服用能提高造血功能，提高各种血细跑的数量；不过还是找个好中医看看为好；食疗也可用当归羊肉汤。

六、什么汤补血，麻烦告诉我吧！！

如果说减肥是女人一生的事业，那补血就是女人一生的责任。补血汤之所以受这么多女性的欢迎，就是因为其良好持久的功效和美味清香的味道。很多女性在煲补血汤的时候，也常常能感觉妈妈就在身边。下面介绍几个补血的汤，跟古方雪彦养生茶一起喝，作用是非常好的。

一、三红汤

材料：红枣，红豆，花生红衣。

做法：将三种材料一同放入锅中，熬成汤汁即可。

这款补血汤相当容易，材料容易购买，做法简单，能有效治疗女性经期头晕、面容苍白。

二、四物汤

材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、食盐。

做法：1排骨洗净斩块，汆水后捞起。2将当归、熟地、川芎、白芍洗净，煮沸瓦煲里的水，放入所有材料，用大火煮沸之后，转小火煲一个小时，然后用食盐调味即可。

三、银耳南瓜补血汤

材料：南瓜，干莲子，银耳，红枣，冰糖。

做法：1银耳用温水泡发，南瓜去皮切滚刀块，莲子洗净去芯，红枣洗净。2烧开一锅水，放入银耳和莲子，用小火煮15分钟，然后放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至南瓜变软即可。

四、百合白果牛肉汤

材料：百合，白果，红枣，牛肉，生姜。

做法：1白果去壳，浸去外衣洗净;百合、红枣洗净，红枣去核。2牛肉切片。将百合、白果、生姜放入锅内，加入适量的水，用大火煮沸之后，改小火煲至百合、白果熟烂，然后加入牛肉煮熟，用食盐调味即可。

五、云耳红枣煲黄鳝

材料：黄鳝，云耳，红枣，生姜。

做法：1将云耳、红枣洗净，用清水浸泡，撕开、去核。2黄鳝宰杀干净，用热水烫去黏液，洗净切段，和生姜一同放入锅中，加水煮沸后，改文火煲一个小时，然后用食盐调味即可。

这五款女性补血汤都是专为女性量身定制的补血汤，配合古方雪彦养生茶一起喝补血很不错!?