百变儿童菜谱大全(百变儿童菜谱图片)
百变儿童菜谱:100道简单又好吃的小朋友专属美食!
作为父母,我们都希望为孩子提供营养、健康、美味的饭菜。然而,有时孩子们对传统菜肴不感兴趣。为了解决这个问题,我们可以尝试一些创意十足、美味可口的儿童食谱。这里有100道简单又美味的儿童餐!
早餐篇
1、彩虹水果沙拉:将草莓、橙子、香蕉等水果切成块,放在盘子里,形成彩虹图案。
2、芝士三明治卷:将芝士片和火腿片卷起,裹上面包片,入锅煎至金黄色。
3、香蕉华夫饼:将香蕉捣碎,加入面粉、牛奶和鸡蛋,拌匀,入锅煎至两面金黄色。
午餐篇
1、七彩蔬菜炒饭:将胡萝卜、青豆、玉米等蔬菜切成小块,与米饭一起炒。它色彩丰富,味道鲜美。
2.花式三明治:用不同形状的模具将三明治片切成各种有趣的形状,增加孩子的食欲。
3、辣子鸡卷:鸡胸肉切条,用调味料腌制,裹上面包屑,入油煎至金黄色。
下午茶篇
1. 红豆冰淇淋卷:将红豆冰淇淋装入薄荷巧克力甜筒中,撒上彩色巧克力片作为装饰。
2.水果夏威夷披萨:将水果片和奶酪丝放在披萨底部,放入预热的烤箱中烘烤至奶酪融化。
3、花式果冻杯:将不同颜色的果冻倒入透明杯中,放入冰箱凝固即可食用。
晚餐篇
1.彩虹面食:将彩色胡萝卜、菠菜等蔬菜榨汁,与煮熟的面食混合,形成色彩缤纷的餐食。
2、煎鸡肉串:将鸡肉切成块,用调味料腌制,穿在竹串上,上锅煎至两面金黄色。
3. 花式寿司卷:将米饭和各种蔬菜或水果片用紫菜包裹起来,切成小卷。孩子们一定会喜欢这种有趣又美味的寿司!
宵夜篇
1、图案水果串:将草莓、香蕉、西瓜等水果切成小块,穿在竹串上,形成图案串。
2.美式玉米片披萨:在玉米片上涂上番茄酱和奶酪丝,用微波炉加热至奶酪融化。
3.香蕉巧克力冰淇淋:将香蕉切成片,涂上巧克力酱,放入冰箱冷藏几个小时即可享用。
以上就是100道简单又美味的儿童菜肴!这些菜谱不仅制作简单,而且色彩鲜艳、质感丰富,激发孩子对食物的兴趣。希望家长们可以尝试一下,根据孩子的喜好进行创新和调整。让我们为您的孩子留下一个美味又有趣的童年记忆!