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过敏性鼻炎在饮食上需要注意什么问题(过敏性鼻炎在饮食上需要注意什么呢)

餐饮知识网 2024-05-25 19:01:16 303

你好，平时应注意避免引起过敏性鼻炎的有害因素，注意增强体质，局部使用滴鼻液和服用鼻舒适片或者鼻炎康片。如果过敏性鼻炎打喷嚏流鼻涕严重，可以考虑中药配合针灸治疗，避免风寒刺激。

过敏性鼻炎忌吃什么？

切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间

绝对不能吃丝瓜

，吃完丝瓜病情会加重，切忌。

忌食辛辣食品，如葱，韭菜，大蒜，辣椒，羊肉，狗肉等，热性安慰食物。鸡肉属于温热食物，存在过敏的情况下应该避免食用的。

经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏性鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力。

1、辛辣刺激食物

辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。

2、咸寒之物

咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，中医认为寒主收引，咸伤血，食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适之症状。

3、生冷食物

本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。

鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。

在水果及蔬菜中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。

眼睛发炎，不能吃以下食物

1、忌食生姜眼部炎症者

不宜食用生姜

。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。

2、忌酒结膜炎中医属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻于目所致。饮酒可助邪热毒气，犹如煽风点火；同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。

3、忌食辛辣之品京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品

，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

4、忌腥膻发物眼睛发炎患者

应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物

，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。

有妇科炎症忌

辛辣食物如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。它们能助火生炎，加重病情。忌吃海产品，虾、蟹、贝等海产品会加重瘙痒。

意见建议:建议你多吃一些新鲜的蔬菜，多吃水果。

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