理论培训凌晨能看吗，理论培训凌晨不能刷吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于理论培训凌晨能看吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍理论培训凌晨能看吗的解答，让我们一起看看吧。

推肝经的最佳时间是什么时候？

肝经一般在凌晨1-2点运行，建议睡前可以选择推肝经。推肝经络后再入睡，可促进体内血液循环。另外，23点钟后，肝脏会解毒。两者的结合可以使身体有效排出体内毒素。从理论上讲，现在是敲肝经的最佳时机，但此时，我们应该好好睡觉，以顺应睡眠，顺应自然。

如何看待有的学校读研期间被导师要求8：30-21：00打卡？

谢谢邀请，我说一下我的看法。

作为一位过来人，我认为被导师邀请8：30-21：00打卡还是比较正常的，起码晚上21点以后你们可以打卡走人，我读研期间，我们导师要求是到22:00，我们一般都是十一点才是正常离开实验室时间，项目急的时候熬夜都是很正常的事情。

作为研究生，你会发现上课是最爽的，因为上课就是不去实验室最好的理由；同时你也发现，上课只是你研究生生活非常小的一部分，你大部分时间都在实验室为你的研究方向看论文，做实验，写实验报告等等。

你是不是发现要发论文比较难，好不容易想到一个好的点子，一查论文发现已经有发表的论文了。然后你只能继续看论文，做仿真，找资料等等。每天的时间你会发现过得特别快，因为你大部分时间都在做你研究方向相关的东西，在不知不觉中你已经有提高了。

对于到点打卡可能很多读研的人都是不太愿意，但是我认为对于读研也是有好处，起码能够强制你去做研究，这对于毕业是非常有好处，不会到后面论文发不了，实验数据没有，论文没有东西写等等。

综上所述，我觉得到点打卡还是比较正常，熬过来也觉得挺不错的，培养了一种习惯吧。以上是我读研毕业后的感受。

你好，终于找到也要打卡的小伙伴啦！😂

首先先说说我们实验室吧！我们是8点打卡，晚上10点打卡下班，一天6个卡（分别是8点，11点半，14点，17点30，18点30，10点）我们学校整个研究生院只有我们打卡😂

最开始是真的没办法理解：为什么我们一天这么多卡？觉得老师就是在捆绑我们，因为我的的工资会加上打卡的钱（工作日9，节假日12）是不是极少，而且缺卡没有工资？哈哈……但是后面统计出来的时候才发现，打卡多的收入还是极为可观的，也正因为如此，我们实验室从来不会拖欠研究生津贴（绝对按时发放）😜

后面慢慢明白，很能理解了

第一：因为打卡多少算多少，有记录，所以公平

第二：导师真的很忙，没那么多时间每天盯着你，尤其像我导师，作为大老板加生科院院长，真的超级忙！所以也能由此考察一下出勤什么的，因为研究生很自由，有的特别好耍，自律大家都想，但是并不是都能做到！

第三：我们实验室大，只能靠此来辅助管理哈！

所以慢慢也习惯了，只能说开始不能接受，毕竟与大学有反差，但是外界这种辅助真的能帮助你很多！希望你能慢慢接受😊😊😊

我是@十元学姐vlog 一名生物研究生，如果喜欢，希望大家多多支持！@头条教育

研究生就是廉价劳动力，所谓的导师不过是老板而已。对于一个公司来说，打卡是最正常不过的行为。互联网公司都在提倡996，论文制造公司打个卡就没有什么好奇怪的了。老板们每天忙着开会，作报告，申请钱，哪里有时间教育学生，别说教育，连监督学生干活都没时间，所以说打卡是高科技手段。如果每个人再发一块智能手表，一看偷偷玩游戏或者坐着超过一个小时，就要发出鼓励的声音：为了科研现身吧！把青春书写在文章上！

其实有些地方也不用打卡，因为学生比工人还是老实很多，也“聪明”很多，不会偷奸耍滑。在理想主义的教育下，在成功学的鼓励下，其实只要有老板给画的大饼，都能自饮鸡血，干到天亮。所以说，打卡的老板可以理解，但是不是最好的老板。好老板都是靠大饼鼓励大家拼命干活的。

这个情况是很普遍的，也是很正常的。

我们课题组要求8:30-22:00，早中晚一天打六次卡。

导师要求打卡的目的主要是督促学生把注意力放到科研上。大家觉得学习是自己的事，认为自己可以把科研和生活时间安排好。但实际上，大部分人都是有惰性的。在没有监督情况下能完全自觉的人很少。

搞科研需要大量的时间去试错，需要很多基础知识去积累，所以理论上待在实验室做实验的时间越长，出成果的可能性越大，学习到的东西就越多。导师们也是从学生时期过来的，他深知这一点，所以要这样做。并且导师发补助会根据打卡次数来发，这样对那些每天来的人也是一种鼓励吧。

糖尿病能半夜起床干活吗？为什么？

这个要看个体情况哈，一般来说，理论上分析，半夜起来后干活消耗热量会使血糖降低，如果降低很多出现了低血糖后，还会出现应激性的高血糖。

个人建议，我们糖友夜间不要再干活了，如果一定要干活，建议在干活之前要先吃些东西，血糖要宁高勿低，严防低血糖，因为低血糖要比高血糖的危害要大，低血糖会损伤人的脑细胞，使我们的大脑受到不可逆的伤害，严重时可危及生命！

运动一般在晚饭后七八点的时候，这个时间段好吗？

没有好与不好那说，只有合理不合理！具体什么时间，得看自己大多数是在哪个阶段有时间。然后注意运动前吃饭间隔时间合理就可以了。所谓规律，是大致相同时间段去做同一件事情，就成规律了。你就那个阶段有时间，那就没什么不好的！……我的意思表达不够明确，举例说吧，都说早起早睡好，甚至还有中医理论的什么半夜几点到几点是肾休息啥的，那都是片面的，都是建立在他的作息规律下的。你天天晚睡，基本都在0点，天天晚起，都在7.30。。你休息时间够用，行成规律了，那你就是科学的，，，美国和中国有时差，都是半夜工作呢，那不一样么，只要规律就好！～在说你锻炼，个人认为尽量在饭后两小时后运动，条件不足也尽量一个半小时！运动后如果有补充摄入，至少保证间隔半小时，睡前至少保证2小时不摄入食物。自己计算下安排到几点锻炼，几点睡觉合理，并形成规律就可以了～算下来你那个点儿运动～至少要23点后睡觉了，6点后起床。

到此，以上就是小编对于理论培训凌晨能看吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于理论培训凌晨能看吗的4点解答对大家有用。