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清淡健康的意式蒜香虾面怎么做(清淡健康的意式蒜香虾面是什么)

餐饮知识网 2024-07-20 02:33:58 913

意大利蒜蓉虾面是一道美味又健康的主食。这道菜以面食为主料,搭配蒜蓉虾的鲜美味道。其清淡爽口,营养丰富,非常适合夏季享用。

虾是一种富含蛋白质和磷的食物,对身体有好处。大蒜是一种天然抗生素,可以消灭体内的细菌和病毒,提高人体的免疫力。同时,大蒜的香味还能提升这道菜的味道,让人更加爱上它的味道。

清淡健康的意式蒜香虾面怎么做(清淡健康的意式蒜香虾面是什么)

制作意大利蒜蓉虾意大利面需要准备意大利面、虾、大蒜、洋葱、盐、胡椒粉和橄榄油。首先,将虾去壳、去头,清洗干净,用厨房纸巾擦干。接下来,将大蒜切碎,洋葱切碎,放在一边。

煮意大利面,取出并沥干。锅中加入适量橄榄油,烧热,加入蒜末、洋葱,炒香。然后加入虾,翻炒均匀,最后加入盐、胡椒粉和少量水,煮至虾熟透。

将煮熟的意大利面和虾混合在一起,加入适量酱油和香菜,即可食用。此菜味道鲜美,清淡爽口,营养丰富。非常适合夏季享用。

意大利蒜蓉虾面是一道美味又健康的主食。鲜美的虾味、清淡的口感、营养丰富的大蒜配料,满足您的味蕾。快来尝尝这道美味佳肴吧!