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苦瓜排骨怎么做好吃(苦瓜排骨怎么做好吃窍门)

餐饮知识网 2024-06-11 11:46:57 594

原料:

苦瓜2根、小排350克、生姜3片、葱一小段、八角2枚、料酒2汤匙、生抽2汤匙、白糖1汤匙、豆豉1茶匙、盐1/2茶匙、油1汤匙

苦瓜排骨怎么做好吃(苦瓜排骨怎么做好吃窍门)

做法:

1、苦瓜洗净去籽切块,葱切片,排骨放入煮锅,加足水大火烧开,撇去浮沫,捞出排骨洗净控干水分备用;

2、炒锅中倒油,油热至6成时,下葱姜、豆豉和八角翻炒出香味,之后放入焯好的排骨,翻炒一分钟,加入料酒和酱油翻炒均匀;

3、排骨翻炒均匀后,加入开水,没过排骨,小火炖煮1小时候左右;

4、1小时候放入切好的苦瓜,加盐和糖调味,中火收浓汤汁即可。

小贴士:

1、排骨预先焯水可去除腥气并防止烧菜时汤色混浊;

2如果不习惯苦瓜的苦味,可以通过如下方法降低苦味:

去掉苦瓜内白色的膜;苦瓜先用盐腌渍出水;苦瓜先用水焯一下。

不过,我没有采取任何方法,因为,苦瓜苦瓜,就是吃苦嘛。

苦瓜排骨汤怎么做才不苦苦瓜排骨汤不苦的做法步骤

苦瓜排骨汤怎么做

材料

排骨500克苦瓜2根料酒1汤匙大葱3节姜一块盐少许

做法

1)排骨剁成小块洗净。苦瓜用刷子刷净,从中间切开,用勺子去除内心,切成小块。葱切段,姜拍松备用。

2)锅中倒入适量清水大火加热沸腾后,放入排骨焯烫,捞出用冷水冲净后沥干。焯烫排骨的水弃之不用。

3)砂锅中一次性倒足清水,大火加热沸腾后,倒入排骨,料酒,葱段和姜,加盖用文火煲40分钟之后,倒入苦瓜块,继续煲10分钟。食用前根据个人口味调入少许盐即可。