小孩网球培训理论，小孩网球培训理论知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩网球培训理论的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小孩网球培训理论的解答，让我们一起看看吧。

网球初学者该如何选择网球教练？

本人本、硕均在体育学院学习网球专业，在校及毕业后做专职网球教练5年。遇到的学生不同点很多，共同点就一个：喜欢网球🎾～

网球教练的选择：

个人建议 学生联系教练时可以选择专业院校毕业或者专业队下来的网球教练，他们会把自己在学球过程中的经验、理论知识、训练方法、科学恢复方法的交给你。

正手为例：我教学生正手。先介绍网球拍三种握拍方式，四种击球站位方式（握拍、站位简单听就好）

正手击球主要三个步骤；（右手持拍）

引拍（引拍时西方式握拍 手腕固定 球拍击球面关闭状态）

击球（击球瞬间拍面垂直地面 手腕固定 身体跟手臂夹角不变 依靠转体发力击球）

随挥（击球后球拍头 的轨迹是指向天空，同时 手臂 手腕依然固定不要有过多其他的动作 最后球拍落到肩膀上即可）

以上动作教练都交代后，就需要教练耐心的原地给学生味多球，个人经验主要以上内容讲明白了，学生练习3筐球后，均能原地打出漂亮的动作，同时收获自信心。

总结一句话：一堂课后，掌握了开始不懂的动作，能打出好看的姿势，感觉自己收获自信了。还想上第二次课，那就证明你的教练选对了～

网球教练对于初学者及技术提升进阶都非常重要，如何选择网球教练？

头条号”泰摩网球”给出这样的回答：

证书

在欧美发达国家都有一整套教练资格认证。在国内教练认证才起步，开展有一定时间的如ITF、PTR。如果一个教练把教学当作生活的主要部分，都会希望得到某个资格认证（除了刚开始教学的教练）。

自身打球水平

一个教练除了自己能打球外还要有较强指导能力才能带出好学员。一个出色的运动员不一定能成为一个好教练，这一点大家也清楚。当然教练能达到当地一个中级水平，这是必要的标准。

首先，我们来明确一下，网球入门需不需要教练？

答案是非常肯定的：需要，而且必须要。网球技术动作复杂，入门方面在所有主流球类运动中难度较高，如果在入门阶段没有把动作定型，或者是养成了错误的击球习惯，对于此后网球水平的提高有着巨大的阻碍，也无法迈过技术的瓶颈期。

初学者怎样选择教练？

本人是资深网球爱好者，为了提高自己的网球技术，曾经有幸受到过许多国内外知名教练的一些指导，其中既包括了前北京队的知名运动员，也包括李娜以前的教练卡洛斯。所以我个人在教练的选择方面比较有心得。下面我来简短地说一下重点：

1.初学者的教练

不一定要打得特别好，只需要能帮你进行入门性的指引即可（我个人认为，绝大多数能够做网球教练的，都可以做到）。所以，特别是在一线或者二线城市，网球教练的门槛不算太低，你大胆去找一个教练引进门就可以了。我想说的是，一定要多问问题，多问有关于自己技术动作方面的问题！其次，多看技术性的文章，去模仿和对比自己的动作和职业球员的动作，我个人觉得模仿是必不可少的，自己的钻研也十分重要。我入门网球的时候，每次课都会总结一些问题问我的教练，还会在课后做笔记。

对于初学网球的人来说，选择一个教练确实有点困难。不过掌握一点方法，就比较好选择了。

第一、先花一点时间多了解一下这项运动。主要是网球的几大基本技术。比如：正手击球、反手击球、发球等。因为学球的还是自己在学，教练只是辅助，提前多了解一点，对选教练和学球都很有帮助。

第二、有条件的的话尽可能对于在场上的所有教练可以做个比较。教练认真与否直接关系着你学会网球的时间长短与是否学习到了规范的动作，其实对于一个打球熟练的人来讲，他的动作可以做到规范也可以做到不规范，也就是说他的手感很好的情况下他可以做到完整的挥拍动作也可以不完整就可以做到把球回过去。

但是在教学生的时候，如果他面对着学生在回球时做着随意的动作，这样会对新手产生不利的影响，他也会照着你的做，因为教练正是一面镜子，因此要多注意观察每个教练的认真态度。

第三、教练送的球是否稳定，这对新学网球的人很重要，而且在教学中善于发现问题的关键，使你学起来事半功倍，即使每个小时多花几十块也是值得的，当你了解更多的关于网球方面的知识后你就会知道一个好的教练对于一个初学者是多么重要。

第四、对于学球价格，如果一对一的教练收费较高，比如一般人100/小时，他收每小时120或者150，这里有两个问题，一是他的学生很多，二是确实在教学方面有更好的教学方法，更善于发现你的问题所在，也许你花100学了两个小时还不如一个小时120所掌握的技术快。

在学习网球之前一定要做好的功课！祝大家能更快的加入到网球的阵营。

刚开始学网球时应该如何学习和训练？

按学习顺序~握拍~正手~反手~截击~发球

没钱没时间可以找网上视频多看看练练，然后撞墙，找小伙伴对练，

有钱有时间就报班请教练，

网球前期入门较难，打基础需要多花功夫，需要坚持坚持坚持

这不会有统一答案，有钱的有时间的，有天分的，没天分的都不一样。比如参加培训，有天分的十个小时学会，运动天分很一般的100个小时也学不会。详细信息可以看一下我的文章。有很详细的内容。

到此，以上就是小编对于小孩网球培训理论的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩网球培训理论的2点解答对大家有用。