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萨提亚理论培训,萨提亚的理论

餐饮知识网 2024-09-26 18:58:03 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于萨提亚理论培训的问题,于是小编就整理了3个相关介绍萨提亚理论培训的解答,让我们一起看看吧。

如何用萨提亚冰山理论来提高沟通效果感想?

在萨提亚的模式中,用冰山来代指一个人的内在,因为和冰山一样,看一个人只是看到了他外在的一部分,而内心有很多深层的不为人知的想法、感受、观念等,有些甚至于他本人都是不知道的,就如同潜藏在水面下的冰山一样,而博仁的萨提亚个人冰山的课程将会教会怎么透过对内在的探求、透过探索自己的以及他人的的“冰山”,来了解自己与他人,增进人际的相互理解、尊重以及沟通,达到萨提亚追求的理想沟通模式。

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当然除此之外呢,萨提亚个人冰山也不仅仅可以用于人际沟通哦,也可以用在对内在的探索,了解外在行为的内在历程,学会接触、接纳和运用自己的内在资源,理解生命中的感受、观点、期待、渴望和生命内在资源与本质时 ,从中逐步松绑不健康的束缚,重新建立新的健康准则,进而转化与自己、与他人、与情境的关系质量。

什么是萨提亚?

          萨提亚是最早提出在人际关系及治疗关系中,“人人平等,人皆有价值”的想法的人,她所建立的一套心理治疗方法,最大特点是著重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”(Become more fully human),而非只求消除“症状”(Symptoms),治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”(Congruece)。由于她的治疗法有很多地方与传统治疗方式回异,故被称为“萨提亚治疗模式”(The Satir Model, Banmen 1976, Satir 1991)。

       萨提亚模式(The Satir Model)在诸多家庭治疗理论中,一直是难以归类的派别,有的教科书将之列为沟通学派,有的将之纳入人本学派,究其原因,在于萨提亚模式不强调病态,而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程,只要是关心自我成长与潜能开发的人,都可在这个模式的学习过程中有所收获

萨提亚人格类型分类?

讨好型:充分的尊重交往中的他人和情境,但却毫不在意自己的真实感受。讨好常常以一种令人愉快的面目出现,因此在大部分的文化和家庭中得到高度的接纳。然而,讨好与具有表里一致性的使他人愉快的尝试截然不同。讨好以牺牲自我价值为代价,它否定我们的自尊,并传递给人们这样的信息:我们是不重要的。

指责型:习惯于攻击和批判,将责任推给别人。“都是你的错”“你到底怎么搞的”“我完全没有错”等等是他们的口头语。 究其内在经历,指责型的人通常孤单失败,但他们宁愿与别人隔绝保持权威,这类人占30%左右。指责型的人通常会找一个讨好型的人做伴侣,相反,讨好型的人也倾向于选择指责型的人作伴。

超理智型:逃避与个人或情绪相关的话题。

打岔型:在谈话中不停地打岔,转移话题。

表里一致型:不停地申辩,找借口,拒绝正视自己的问题,不断说谎。

萨提亚人格类型有三种,分别是:情感型、思维型和行动型。
萨提亚人格类型理论是基于希腊哲学家亚里士多德和他的“品格”理论发展而来的。
是通过对个体的情感、思维和行动特征进行分类,可以帮助人们更好地了解自己和他人。
情感型人格类型更加关注人际关系和情感交流,并且很敏感;思维型人格类型则更加注重理性和逻辑推理,并且偏向于分析问题;行动型人格类型则更加注重实践和执行能力,并且喜欢接受挑战并积极实现目标。
了解自己的人格类型,可以更好地管理自己的情绪、与他人相处以及提高自己的职业能力。

到此,以上就是小编对于萨提亚理论培训的问题就介绍到这了,希望介绍关于萨提亚理论培训的3点解答对大家有用。