海石花对身体的功效(海石花好处)
这个成分太神奇了。只需2步即可制作美味的果冻。纯天然，无任何添加剂，孩子也爱吃！
我们北海边还真没有卖海石、花草的。我的小棉袄在南方上学，送了我一个七夕礼包，里面有海石、鲜花和植物。看起来像干草一样的食材，让我有点困惑。赶紧网上一搜：原来，海藻是一种海藻植物。它生长在潮间带牡蛎壳的岩石上。它对水质的要求极高。需要在海水中浸泡并在阳光下暴晒。通常淹没在海水中，只有退潮时。涨潮前才会露出来，留给渔民每天的采摘时间只有一两个小时。海石花草有很好的排毒、美容功效。它们能润肺凉肠，特别适合夏季食用。简单地把它煮成孩子们喜欢吃的果冻，放在冰箱里，拿出来吃的时候，味道会很甜很凉。它是绝对天然的，没有任何添加剂。孩子特别喜欢吃。
材料：石海花草25克，水1500克，蜂蜜适量，西瓜少许。
实践：
1、称取海石，浸泡1小时，然后洗净，挑出杂质。这个过程比较麻烦，因为海石花细如香牛毛，含有大量杂质。一般渔民在海里打捞上来的海石、海花，杂质较多。如果是养殖的话会干净很多。
2、将洗净的海石、花草放入砂锅中，大火煮沸。加入一勺白醋，小火煮。
3、小火炖2小时左右。这个炖菜最好用砂锅。砂锅煮得很快，水量不会减少很多，胶很快就出来了。
4、将海石、花、草煮至汤汁看起来浓稠即可关火。
5.用滤锅滤出汁液。最好使用细网漏勺，这样可以滤掉杂质，做出来的海石冻更加清澈透亮。
6.取一个模具，将切好的西瓜块放入其中，将过滤后的海石花汤加入蜂蜜中，搅拌均匀，冷却至温热，倒入模具中。
7、自然冷却后就可以了。晶莹剔透的西瓜果冻就做好了。
8、自然、美丽。孩子特别喜欢。女性经常食用可以美容、排毒。这种利用海石、花草的方法简单自然。它具有排毒、美容肌肤的诸多好处。皮肤会白嫩不显老！
凤儿的话：
海石、花草制作时必须清洗干净。最好使用砂锅或陶瓷锅作为容器。
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