丝瓜瓤的功效和作用(丝瓜瓤的功效和作用有哪些)

一、丝瓜瓤的功效？

丝瓜瓤有通经活络，解毒消肿的功效，主治风湿痹通，手足拘挛，胸肋胀痛，乳痈肿痛等症状。丝瓜瓤中所含的维生素不但可以抑制和延缓上皮细胞产生癌变，还有助于抑制体内亚硝酸铵的合成，所以有一定的抗癌作用。丝瓜瓤中所含的木聚糖对人体有一定保健作用，具有通经活络、祛风等作用。

二、丝瓜络都有什么作用？

丝瓜络是指葫芦科植物丝瓜或者粤丝瓜的成熟果实的维管束。很多人都认为丝瓜老了就不能吃，丝瓜络也一样是不能吃的，其实丝瓜络中还有很多丝瓜未具备的营养元素，含有木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖、维生素A、维生素C，还有皂苷、蛋白质等营养成分，不但可以外用还能食用，只有很高的药用价值。丝瓜络具体的功效与作用有以下几个方面：

1、美容养颜，丝瓜络含有防止皮肤老化的维生素B1、增白皮肤的维生素C等成分，能够保护皮肤、消除斑块、使皮肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品；

2、治疗经络不畅，凡肝郁气滞、经络不畅，症见胸肋胀满疼痛者，可以用瓜萎、郁金、枳壳、延胡索等配伍，以增宽胸理气之功；

3、抗癌，丝瓜络中所含有的维生素可以抑制和延缓上皮细胞癌变，还有助于抑制体内亚硝酸胺的合成，有一定的抗癌作用；

4、催乳，丝瓜络中含有的氨基酸和蛋白酶具有通人体经脉、脏腑的作用，能够治疗产妇产后乳少、乳汁不通或者乳痈等症状，丝瓜络和猪蹄、鲫鱼、腰花炖汤，能更好的发挥催乳作用；

5、缓解痛风，有痛风困扰的患者，可以用丝瓜络煎汤代茶饮用，具体的方法是每天取丝瓜络50克左右，加水煎煮，煮沸后取汤去渣，冷却后频服，可大量饮用，使一天的尿量维持在2000毫升左右，可能帮助缓解痛风。

丝瓜络具有通经活络、清热解毒、利尿消肿、止血的功效。丝瓜络性平、味甘，归肺经、胃经、肝经。有祛风、通络、活血的作用。可以治疗风湿痹痛，筋脉拘急，肢体麻痹。还可以治疗气血瘀滞导致的胸胁胀痛、跌打损伤、胸痹等。

祛风通络，活血的作用。

可用于胸肋疼痛、风湿关节痛等治疗；还有下乳的功效。

丝瓜络可以当中药，可以当搓澡巾，还可以当洗碗巾。

三、食用丝瓜络有哪些保健功效丝瓜络可以怎么吃？

丝瓜络有哪些功效?1、通经活络

丝瓜络是一种可以入药的特殊存在，它入药以后能促进血液循环，可以缓解气血瘀滞，对人类因气血郁滞和脉络不通引起的关节疼痛和胸肋疼痛，都有明显预防和治疗作用;丝瓜络入药以后还能活血调经，他对女性月经不调和，经期腹痛，都有明显缓解作用。

2、清热化痰

丝瓜络是一种性质寒凉的中药材，它入药以后能祛热也能润肺，人们出现肺燥咳嗽和痰多咳嗽时，都能直接服用适量的丝瓜瓤，它能让人体出现了不适症状很快减轻;止血也是丝瓜络入药以后的主要功效，它能凉血也能止血，对人类因血热引起的便血和吐血等症都有很出色的治疗作用。

丝瓜络的食用方法有哪些?1、丝瓜络炒蛋

原料：准备丝瓜络两根，鸡蛋两只、蒜茸、姜丝、小葱、胡椒粉、香油、盐、鸡精适量。

制作：先把丝瓜络洗净切菱形块待用;将鸡蛋打入碗中，放少许盐、胡椒粉、小葱花，用筷子将其搅拌均匀;点火，在锅里放油，待4成热的时候，下少许姜丝、蒜茸煸炒一会，倒入调好的蛋液，滑炒片刻取出待用;在锅内放油，等4成热时下少许姜丝、蒜茸煸炒一会，把丝瓜放入，炒1、2分钟左右加滑炒好的鸡蛋，放适量盐、胡椒粉，炒到丝瓜络变软的时候，加鸡精、葱花、香油翻炒起锅，装盘即可。

功效：丝瓜络炒蛋营养丰富，口味清香，可以滋补养胃。

2、丝瓜络鲫鱼汤

食材：丝瓜络、鲫鱼、葱姜蒜、料酒、食盐。

做法：将丝瓜络、鲫鱼、以及葱、姜、蒜、食盐、料酒等材料依次放进砂锅中;加入适量的水直至盖过食材，用大火烧开后，再用慢火熬制，煮至水量减半即可食用;每次服用200毫升，一天2次，连用3-4天。

功效：本品具有一定的通乳下奶的作用，适用于产后乳汁不通的女性食用。