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对于糖尿病患者可不可以吃甜的食物(糖尿病人可以适当吃点甜食吗)

餐饮知识网 2024-06-10 01:30:47 40

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健康先知道:糖尿病病因病机复杂,并非单纯少吃糖就行了,饮食方面糖尿病患者并没有绝对不能吃的食物,而是应控制高热量、高糖、高脂的食物以求血糖平稳,从而避免糖尿病并发症的发生。

对于糖尿病患者可不可以吃甜的食物(糖尿病人可以适当吃点甜食吗)

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,其病理为机体分泌胰岛素减少或机体对胰岛素敏感性降低所致,其病因病机复杂,并非单纯少吃糖就行了,而此处说讲的糖的确并非我们常见的糖,而是糖类,碳水化合物类食物。

饮食方面糖尿病患者并没有绝对不能吃的食物,而是应控制高热量、高糖、高脂的食物以求血糖平稳,从而避免糖尿病并发症的发生。

糖尿病患者应遵循“五架马车”原则控制血糖,预防糖尿病并发症:

教育:学习糖尿病相关知识,避免糖尿病误区所致糖尿病并发症。

药物:遵医嘱用药,不要随意更改或增减药物以勉因血糖不平稳所致糖尿病并发症。

饮食:避免高能量、高糖、高脂、高升糖指数、粥化食物的摄入,但同时应注意少食多餐以避免低血糖造成健康威胁。

运动:三餐三十分钟后运动以平稳血糖以避免血糖波动所致糖尿病并发症。

监测:监测血糖水平,避免血糖波动所致糖尿病并发症。

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