男性礼仪知识坐姿教案，男性礼仪知识坐姿教案设计

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性礼仪知识坐姿教案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍男性礼仪知识坐姿教案的解答，让我们一起看看吧。

男士礼仪三种站姿？

以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。

站姿和坐姿可以体现出男士的教养和性格。男士标准站姿礼仪：男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂。

标准站姿，应身体正直站立，双臂置于身体两侧，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈“V”型。

2、身体立直，双手在体前相握，左手放在右手上，置于腹前，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈“V”字型。

3、身体立直，双手背在体后，两腿左右开立，两脚间距离应比肩宽略窄些。此站姿适于男士。

4、身体立直，抬头挺胸，下颌 微收，双目平视，嘴角微闭，双脚 平行分开，两脚间距离不超过肩宽， 一般以20 厘米为宜，双手手指自然并拢，放于身体两侧

男子坐沙发的礼仪？

在通常情况下，男士坐下时，身体重心应该垂直向下，腰部挺直，两腿稍微分开，保持与肩膀同等宽度，这样看起来不至于太拘束。两脚应尽可能平放在地，大腿与小腿成直角，双手应半握拳的方式平放在腿或椅子的扶手上。男士坐在沙发上时，一定要记住整个身体不能往内靠，否则会给人一种萎靡不振的感觉。就座时，姿势应端正，态度应安详。庄重的场合不宜翘腿，无论什么场合，头部要保持平稳，目光要平视前方，脸上保持安定祥和的笑容。如果是侧坐，应该上半身与腿同时转向一侧，面部依然正对着前方，双肩保持平衡，一般不要晃动足尖，否则会让四周的人认为你傲慢无礼或目中无人。尽量避免不雅的姿态，像双腿分开、或抖腿和摇腿这样的动作。

适合男士也适合女士的坐姿？

以下是一些适合男士和女士的坐姿：

1. 正襟危坐式：适用于最正式的场合。要求上身与大腿、大腿与小腿、小腿与地面都呈直角。双膝双脚完全并拢。

2. 垂腿开膝式：多为男性所使用，也较为正规。要求上身与大腿、大腿与小腿皆成直角，小腿垂直地面。双膝分开，但不得超过肩宽。

3. 双腿叠放式：要求将腿斜向一侧，站姿中是最为轻松的一种，但应注意不要将脚压在椅子或沙发下。

4. 双腿斜放式：适合在较宽的桌椅上就座，要求双腿并拢，然后再将双腿斜放，最后再轻压双膝，使之真正成为直角。

总的来说，正确的坐姿不仅可以展现个人风采，还可以减轻疲劳和压力，因此在日常交往中，我们应该注重坐姿的规范和优雅。

商务礼仪坐姿：

正确的坐姿是：入座时要轻稳，走到座位前，转身后退，轻稳地坐下，女子穿裙装入座时，应将裙向前收拢一下再坐下。

上体自然坐直，立腰，双肩平正放松;两臂自然弯曲放在膝上，也可以放在椅子或沙发的扶手上，掌心向下;双膝自然并拢(男士可略分开些)，

双脚平落在地上;坐在椅子上，至少应坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背;

⑴正襟危坐。上身与大腿、大腿与小腿、小腿与地面，都应当成直角。双膝双脚完全并拢。这种坐姿是最基本的坐姿，适用于最正规的场合。

⑵前伸后屈。大腿并紧之后，向前伸出一条腿，并将另一条腿屈后，两脚脚掌着地，双脚前后要保持在同一条直线上。这种坐姿是适用于女性的一种优美的坐姿。

⑶垂腿开膝。上身与大腿、大腿与小腿都成直角，小腿垂直于地面。双膝分开，但不能超过肩宽。这种坐姿较为正规，多为男士所使用。

⑷大腿叠放。两条腿的大腿部分叠放在一起。叠放之后位于下方的一条腿垂直于地面，脚掌着地。位于上方的另一条腿的小腿则向内收，同时脚尖向下。这种坐姿多适用男士在非正式场合采用。

⑸双腿叠放。将双腿完全地一上一下交叠在一起，交叠后的两腿之间没有任何缝隙，犹如一条直线。双腿斜放于左或右一侧，斜放后的腿部与地面呈45度角，叠放在上的脚尖垂向地面。这种坐姿适合于身份地位高的人士，或穿短裙子的女士采用。

⑹双腿斜放。双膝先并拢，然后双脚向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。这种坐姿适用于穿裙子的女士在较低处就座使用。

⑺双脚内收。两大腿首先并拢，双膝略打开，两条小腿分开后向内侧屈回。在一般场合采用，男女都比较适合。

⑻双脚交叉。双膝先要并拢，然后双脚在踝部交叉。交叉后的双脚可以内收，也可以斜放，但不宜向前方远远直伸出去。这种坐姿适用于各种场合，男女都可选用。

到此，以上就是小编对于男性礼仪知识坐姿教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性礼仪知识坐姿教案的3点解答对大家有用。