坐姿蹲姿礼仪知识（坐姿蹲姿站姿）

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本文目录一览：

• 1、应掌握的仪态礼仪知识
• 2、空乘礼仪姿势

应掌握的仪态礼仪知识

1、坐立行：仪态是指人在行为中表现出来的姿势，主要包括站姿，坐姿，步态等。“站如松，坐如钟，走如风，卧如弓”，是中国传统礼仪的要求，在当今社会中已被赋予了更丰富的涵义。

2、仪态端正无论行走、坐立，都应保持端正姿态，展现自信与稳重。谈吐文明用词礼貌，表达清晰，展现良好的文化素养。个人卫生早起洗漱，整理个人卫生。无论是走读生还是住宿生，都要维护好自己的生活环境。

3、我们应遵守的仪容礼仪的首要原则是干净，即身体不能散发异味、面部不能有异物等。洗脸。我们出席正式的交际场合之前应及时清洁面部，在参加活动过程中应该及时用面巾纸等清洁面部的油脂，做到无泪痕、无汗渍、无灰尘等。

4、无论是班级聚会、校园活动还是学术报告，都要保持良好的姿态和仪态。坐姿端正、走路挺拔，微笑和眼神交流能够让你更加友好和亲切。形象名片，关乎成长和发展学生仪表礼仪不仅关乎个人形象，更关乎成长和发展。

空乘礼仪姿势

1、挺胸收腹，颈部正直，目视前方，身体自然挺直，双臂自然摆动，双脚内侧在同一直线上行走，不左右摇摆，脚步不可过重、过大、过急（特殊情况除外），女性客运人员在旅客周围巡视时，双手可自然相握，抬至腰间。

2、空乘礼仪姿势1 站姿 首先，最容易表现姿势特征的，是人处于站立时的姿势。标准的站姿，上身要挺直，头要摆正，目光平视，将下颌微微收回，面带微笑，至于挺胸收腹自然是任何时候都应该注意的。

3、空乘礼仪标准站姿：站姿礼仪站姿是空乘礼仪标准中最为基本的，空乘礼仪标准的站姿，上身需要挺直，头要摆正，目光平视，将下颌微微收回，面带微笑，至于挺胸收腹自然是任何时候都应该注意的。

4、前后左右交替转身空乘是空乘的基本礼仪。行走时标准动作起步时的姿势，基本上是站立时的姿势。然后从腰部开始移动。重心的移动是从腰部开始的。接着将重心移向迈出去的那只脚而向前行进。

5、手势也是空乘仪态礼仪最重要的一点，更是尊重人的表现。他们在示意人物和方向时，都是用手掌的，而不是用手指的。而且他们的动作是非常的自然，幅度也不会过大，一点都没有唐突感，反而觉得受到了重视。

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