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白果怎么吃治咳嗽效果好(白果怎么吃治咳嗽效果好一点)

餐饮知识网 2024-01-06 02:01:20 256

白果的功效及食用方法1.祛疾止咳的功效白果具有祛病止咳的作用，对感冒咳嗽有很好的疗效。白果还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、梅尼埃综合症等疾病。2.降胆固醇、降血清白果具有降低血清和胆固醇的作用，对人体健康有很好的保健作用。3.止带浊、缩小便白果能使膀胱括约肌收缩。对于小儿遗尿、气虚尿频、伴白浊、遗精等疾病，有辅助治疗。4.抗衰老食用白果具有滋阴、养阴、抗衰老、扩张微血管、促进血液循环、使皮肤和面部红润、精神焕发、延年益寿的功效，是美容保健的好产品。5.保护肝脏白果还还能保护肝脏，减少心律失常的发生，同里也可以防止过敏反应中致命的支气管收缩，可用于治疗哮喘、移植排斥反应、心肌梗死、中风、器官保护和透析。6.抗菌白果肉、白果汁、白果酚，特别是白蛋白酸对人、牛结核分枝杆菌均有体外抑制作用。二、白果的食用方法白果可以与大米一起熬粥喝，粥能提神，补五脏，抗衰老。它特别适合老年人和体弱者。正常人食用的健康食品适合家庭食用。做法：白果清洗一下，然后仁去壳后用沸水烫去内种皮，加入少量的冰糖，粳米，再给锅内加入适量的水，用小文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可，吃白果粥可以调理肠胃，促进健康。

白果能治咳嗽，可以使用生白果4-5粒，剥壳去衣，碾开去除苦芯，沸水冲泡，吃果喝水。根据个人口味，可适当放些蜂蜜或冰糖。不管是偏寒型还是偏热型。或者先将生白果捏一条缝，再放入微波炉内加热，时间不超过5分钟。开始食用时，每次不超过10粒，几天后可以根据情况加量，但最多不要超过20粒，以防中毒。另外，煮稀饭或炖汤时，也可以放些白果。经常食用白果不仅治疗咳嗽，对增强体质也有一定好处。白果的功效与作用1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。2、根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。3、还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。