男生礼仪训练知识，男生礼仪训练内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男生礼仪训练知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍男生礼仪训练知识的解答，让我们一起看看吧。

男生站姿坐姿蹲姿走姿礼仪？

标准的站姿是：（1）头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然。（2）双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉。（3）躯干挺直，挺胸，收腹，立腰。（4）双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。（5）双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60度，身体重心落于两脚正中。

标准的坐姿是：（1）双腿并拢，上体挺直，坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上(男士双腿略分开)

男生站姿坐姿蹲姿走姿的礼仪介绍如下：

男士的基本站姿：身体立直，抬头、挺胸、收腹，下颌微收，双目平视，两腿分开，两脚平行，宽不过肩，双手自然下垂贴近腿部或交叉于身后。男士基本坐姿：上体挺直、胸部挺起，两肩放松、脖子挺直，下颌微收，双目平视，双手舒展或轻握于膝盖上，两脚分开,双脚平行，间隔一个拳头的距离，大腿与小腿成90度。规范的行姿：行走时，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑。手臂伸直放松，前后自然摆动.男士，步伐稳重，摆臂自然，充满自信。行步速度，一般是男士108-110步/每分钟。

①头正：两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然，稍带微笑。

　　②肩平：两肩平正，微微放松，徜向后下沉。

　　③臂垂：两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。

　　④躯挺：胸部挺起，腹部往里收，臀部向内向上收肾。

　　⑤腿并：两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60°

　　男士正确的坐姿礼仪

　　标准式：上身正直上挺，双肩正平，两手放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开成45°。

　　绅士风度应从身边的小事做起，从一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身养性，齐家治国，做一个有素质的高品质的成功人士!

　　男子就座时，双脚可平踏于地，双膝亦可略微分开，双手可分置左右膝盖之上，男士穿西装时应解开上衣纽扣。一般正式场合。要求男性两腿 之间可有一拳的距离。在日常交往场合，男性可以跷腿，但不可跷得过高或抖动。

男生礼仪走路的姿势？

先从站姿开始训练循序渐进了，像站军姿一样，要先学会把背挺直，两肩张开，两腿夹紧，双手自然下垂贴于裤缝两侧，在习惯性的保持这种站姿的基础上在进行走姿。

走姿的前提就是要上身保持正直，不准有高低肩，双手在走路的时候前后自然摆动，双手微半握拳，和走正步差不多，摆动幅度不用特意强调，但是双臂在摆动中尽量打直（不用刻意强调的）。

目视前方，下身尽量不要有罗圈腿外八字之类的，这些都是在站姿中必须纠正过来的，然后就是走路时两脚尖朝前。（我只是很概括的说，比较杂乱，您可以自己归纳一下）男人走路一定要显示出男人的自信和魅力，所以训练时一定要注意面部表情，不要像哭丧一样，这是细节

男士走姿礼仪？

 步伐稳健，不要踱步或者踱步过大。

 走路时双臂自然下垂，不要插兜或者交叉在胸前。

 走路时不要晃动手臂或者身体，保持稳定。

走路时不要走得太快或者太慢，要根据场合和人群的步伐来调整自己的速度。

6. 走路时要注意自己的表情和眼神，保持自信和礼貌。

到此，以上就是小编对于男生礼仪训练知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于男生礼仪训练知识的3点解答对大家有用。