番茄炒西兰花的简易家常做法窍门(番茄炒西兰花的简易家常做法视频)
番茄炒西兰花的简易家常做法
西红柿炒西兰花是一道美味又营养的家常菜，味道清爽，色泽诱人。以下是如何通过简单的步骤制作这道美味佳肴。
准备食材
首先准备好食材：新鲜西兰花、熟番茄、葱末、姜末、蒜末、盐、生抽、白糖、食用油。
处理食材
1、西兰花洗净切成小朵，入沸水中焯至变色，取出备用。
2.将西红柿切成丁，备用。
3.准备好葱、姜、蒜末。
开始烹饪
1.锅中倒入适量油，加入葱、姜、蒜炒香。
2.加入切碎的番茄块，快速翻炒出香味。
3.加入焯水的西兰花，继续快速翻炒。
调味并出锅
1. 加入盐、生抽和少许糖，再次快速搅拌即可食用！
2、番茄汁和西兰花相互搭配，让味道更加丰富多样。
这是制作番茄炒西兰花的简单自制食谱。希望你能尝试制作这道美味佳肴，同时享受烹饪的乐趣！
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